TREINO & RISO (O QUE NÃO FAZER NA ACADEMIA)

 

Olá, amigos! Hoje mais um videozinho muito engraçado sobre nosso ambiente de academia. Apesar do modismo de qualquer um ser “personal”, este vídeo mostra que ser assistido por um profissional da educação física habilitado e experiente é fundamental para eliminar ou diminuir as chances de lesões e quedas nos treinos. Treine o riso e fortaleça os músculos do rosto e do coração!! Treino e Riso no ar…

Agraços :)

 

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